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Centro Guaman Poma de Ayala - 30 años con el Cusco

¡Como vivir mejor! (2010)

Posteado en Cusco,Publicaciones,Seguridad alimentaria por cvenero el 27 Enero, 2011.

Anthony Hitchens Jersey

Estilos

  •   Chidobe Awuzie Jersey
  • de vida saludable” src=”http://www.guamanpoma.org/blog/wp-content/uploads/2011/01/Como-vivir-mejor-2010-Estilos-de-vida-saludable-300×300.jpg” alt=”” width=”300″ height=”300″ />El área de Seguridad Alimentaria del Centro Guaman Poma de Ayala publicó a fines del 2010 ¡Como

  • Brice Butler Jersey
  • vivir mejor! Estilos de vida saludable (2010), un folleto práctico que contiene recomendaciones  relacionadas a la prevención de enfermedades y accidentes en los niños, a cómo prevenir la desnutrición y el sobrepeso, a la planificación familiar desde un enfoque

  •   Xavier Woods Jersey
  • integral  y enfatizando el respeto por la salud. Complementándose estos aspectos con pautas sobre el

  • Ezekiel Elliott Jersey
  • trabajo en equipo como una alternativa para el logro de objetivos y la armonía familiar.

    Acá unos extractos:

    ¿Qué es la malnutrición?

    La malnutrición es el resultado de una disminución de la ingestión (desnutrición) o de un aporte excesivo (hipernutrición) de alimentos. Ambas condiciones son la consecuencia de un desequilibrio entre las necesidades corporales y el consumo de nutrientes esenciales

    Causas de la malnutrición

    - Difícil acceso a los alimentos, por estacionalidad, distancia, costos, etc.

    - Inadecuada manipulación de los alimentos.

    - Malos hábitos alimentarios de los padres que son transmitidos a los hijos.

    - Consumo de agua NO SEGURA (no potable o sin hervir).

    style=”text-align: justify;”>- Falta de actividad física.

    - Inadecuada o carente información sobre cómo debemos alimentarnos.

    - Influencia publicitaria de los medios de comunicación, que constantemente nos dicen qué debemos comer.

    - Descuido de los padres o personas adultas sobre cómo debe ser una alimentación saludable, en cantidad y calidad.

    - Poca priorización de la alimentación en el presupuesto familiar.

    - Ingresos económicos que no cubren la canasta básica de alimentos en el hogar. (Págs. 19 y 20)

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    Trabajando en equipo logras grandes objetivos

    y encuentras